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Funktionelles Wintertraining für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene

Funktionelles Wintertraining für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene

Wie schon letztes Jahr werden wir im Oktober wieder ein Vorbereitungstraining für den Winter starten! Im Focus dabei stehen wieder: Kräftigung von Rumpf und Beinen Erarbeitung korrekter und physiologischer Bewegungsabläufe Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten Steigerung der...
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MAMA Training - Rückbildungsgymnastik

MAMA Training – Rückbildungsgymnastik

MAMA Training – Rückbildungsgymnastik Liebe Mamis, Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby sind wundervolle Erlebnisse, bedeuten aber auch körperliche Höchstleistung und sehr viel weniger Zeit für die eigenen Bedürfnisse. Rückbildungstraining ist für alle...
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FUNCTIONAL SURF TRAINING - spring 2014

FUNCTIONAL SURF TRAINING

Get ready for your surftrip…. or your beach body 😉 Functional Surf Training – spring 2014 Da manche unter Euch schon in den Startlöchern für den nächsten Surftrip sind, startet spontan ein funktioneller Trainingskurs unter dem Motto “Surfvorbereitung“. Modus: 2x pro...
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LOFT41 Weihnachtsgeschenk

LOFT41 Weihnachtsgeschenk

Noch keine Geschenksidee für Weihnachten? Schenken Sie Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden! Loft 41 Physiotherapie und Training bietet nachhaltige und sinnvolle Geschenke: Gutscheine über verschiedene Leistungen (Training, Massagen, Therapien etc.) oder über einen bestimmten...
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Vortrag Lawinengefahr

Vortrag: Lawinengefahr!

Lawinengefahr! Strategie, Expertenwissen oder Bauchgefühl? Entscheidungsfindung auf Skitouren und beim Freeriden VORTRAG, am Freitag, 13.12.2013 im LOFT 41, Beginn 18.30 Uhr Lawinenunfälle erzeugen breite Aufmerksamkeit. Und im Nachhinein sind die Ursachen natürlich schnell...
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alpine-yoga

alpine-yoga im LOFT41

Yoga mit Helene Krainer im Loft41 ab Montag 13. Jänner 2014 Start: Montag, 13. Jänner Ende: Montag, 3. März 2014 fortlaufende Klassen werden angeboten 8 Klassen (90 Minuten) € 80.- (8er-Block gültig bis, 3. März 2014, kann nicht verlängert werden) Du sparst dir € 40.- wenn du...
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Michael Stary

Vortrag: Paleo-Ernährung

VORTRAG Paleo-Ernährung, Steinzeit-Gene und ein Angebot zur Möglichkeit, (r)evolutionäre Gesundheit zu erfahren … am Donnerstag, 21. November 2013 INHALT Die moderne Welt dominiert die Lebensgewohnheiten des Menschen. Leistung, Geschwindigkeit und das kontinuierliche...
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SELBSTVERTEIDIGUNG für Frauen

WORKSHOP SELBSTVERTEIDIGUNG für Frauen jeden Alters auf Basis des Thaiboxens am Montag, 2. Dezember 2013 Thaiboxen (Muay Thai) ist der Nationalsport Thailands und seine Techniken gelten weltweit als die effizientesten Kampftechniken. Wir vermitteln euch einen ersten Eindruck der...
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Der ökologische Fußabdruck

Vortrag: Der ökologische Fußabdruck

Am Freitag, 8. November 2013 Beginn: 19:30 Dauer: ca. 90 Minuten, danach Zeit für Fragen / Diskussion Unkostenbeitrag: 5 € für unseren Vortragenden, weil gerade Menschen die sich mit sehr wichtigen aber für uns „unbequemen“ Dingen beschäftigen für ihre Arbeit entlohnt werden...
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Magazin des FreerideFilmFestivals 2013

Trockentraining fürs Freeriden – geht’s noch?

Wie bereite ich mich am effizientesten für die bevorstehende, hoffentlich schneereiche, Saison vor? Hier könnt ihr ein Interview mit der Freeriderin und Physiotherapeutin der Loft 41 Bibi Tölderer-Pekarek über richtiges Training speziell fürs Snowboarden und Schifahren im freien...
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