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TAG DER OFFEN TÜR im VIER UND EINZIG

Kommt vorbei am 19. SEPTEMBER 2015, zwischen 14 UND 19 UHR Im Rahmen des Tages der offenen Tür des Vier und Einzig,  könnt Ihr Euch im LOFT 41 umsehen, Informationen und Beratung einholen, bei einem kleinen Zirkeltraining mitmachen und Getränke und kleine Häppchen genießen. Wir...
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Vortrag: Mit Highspeed durch die Schwachschicht der Schneedecke

Vortrag von Christoph Mitterer (Bayrischer Lawinenwarndienst) über die Anatomie der Schneedecke, Entstehung von Lawinen, Wetter und Gefahrenmuster. Schon mal ein Röntgenbild der Schneedecke gesehen? Ja du hast richtig gelesen: SCHNEEdecke, nicht von deinem Knie oder deiner...
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MAMA Training - Rückbildungsgymnastik

MAMA Training – Rückbildungsgymnastik im Jänner

Der nächste Rückbildungsgymnastikkurs im Loft41 mit Alexandra Schäfer startet! Rückbildungstraining ist für alle Mamas sehr wichtig, egal wie lange die Geburt her ist! (mind. jedoch 6 Wochen, bei Kaiserschnitt 12 Wochen, inkl. Freigabe vom Arzt) Postnatales Training mit...
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Funktionelles Wintertraining für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene

Funktionelles Wintertraining für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene

Wie schon letztes Jahr werden wir im Oktober wieder ein Vorbereitungstraining für den Winter starten! Im Focus dabei stehen wieder: Kräftigung von Rumpf und Beinen Erarbeitung korrekter und physiologischer Bewegungsabläufe Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten Steigerung der...
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MAMA Training - Rückbildungsgymnastik

MAMA Training – Rückbildungsgymnastik

MAMA Training – Rückbildungsgymnastik Liebe Mamis, Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby sind wundervolle Erlebnisse, bedeuten aber auch körperliche Höchstleistung und sehr viel weniger Zeit für die eigenen Bedürfnisse. Rückbildungstraining ist für alle...
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FUNCTIONAL SURF TRAINING - spring 2014

FUNCTIONAL SURF TRAINING

Get ready for your surftrip…. or your beach body 😉 Functional Surf Training – spring 2014 Da manche unter Euch schon in den Startlöchern für den nächsten Surftrip sind, startet spontan ein funktioneller Trainingskurs unter dem Motto “Surfvorbereitung“. Modus: 2x pro...
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LOFT41 Weihnachtsgeschenk

LOFT41 Weihnachtsgeschenk

Noch keine Geschenksidee für Weihnachten? Schenken Sie Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden! Loft 41 Physiotherapie und Training bietet nachhaltige und sinnvolle Geschenke: Gutscheine über verschiedene Leistungen (Training, Massagen, Therapien etc.) oder über einen bestimmten...
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Vortrag Lawinengefahr

Vortrag: Lawinengefahr!

Lawinengefahr! Strategie, Expertenwissen oder Bauchgefühl? Entscheidungsfindung auf Skitouren und beim Freeriden VORTRAG, am Freitag, 13.12.2013 im LOFT 41, Beginn 18.30 Uhr Lawinenunfälle erzeugen breite Aufmerksamkeit. Und im Nachhinein sind die Ursachen natürlich schnell...
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alpine-yoga

alpine-yoga im LOFT41

Yoga mit Helene Krainer im Loft41 ab Montag 13. Jänner 2014 Start: Montag, 13. Jänner Ende: Montag, 3. März 2014 fortlaufende Klassen werden angeboten 8 Klassen (90 Minuten) € 80.- (8er-Block gültig bis, 3. März 2014, kann nicht verlängert werden) Du sparst dir € 40.- wenn du...
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Michael Stary

Vortrag: Paleo-Ernährung

VORTRAG Paleo-Ernährung, Steinzeit-Gene und ein Angebot zur Möglichkeit, (r)evolutionäre Gesundheit zu erfahren … am Donnerstag, 21. November 2013 INHALT Die moderne Welt dominiert die Lebensgewohnheiten des Menschen. Leistung, Geschwindigkeit und das kontinuierliche...
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