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Funktionelle Trainingskurse Herbst/Winter 2019

Funktionelle Trainingskurse Herbst / Winter 2019

Ab diesem Herbst bieten wir Euch zahlreiche Kurse in unseren neuen Therapieräumlichkeiten an. Wir übersiedeln mit September 2019 in die Hallerstrasse 55 / Otto-Winter-Strasse 3! Dort erwartet Euch ein größerer Trainigsraum in gewohnter familärer Loft 41 Atmosphäre.

 
DIENSTAG

funktionelles Wintertraining für Schifahrer und Snowbaorder
Zirkeltraining mit Fokus auf Kräftigung der Bein- und Rumpfmuskulatur


Gruppe 1: Start 18.00 Uhr
Gruppe 2: Start 19.45 Uhr
Kursdauer: 1,5 h
Kursleiter: Bibi Tölderer und Jon Örarbäck
Start: 24.9.2019  Ende: 10.12.2019
Einheiten: 12
Kosten: 144 Euro

ANMELDUNG unter birgit@loft41.com
MITTWOCH 

NEU! Fitnesskurs für Senioren

Zielgruppe: Senioren bzw. alle die Motivation haben in einer etwas gemütlicheren Runde zu trainieren.
Kursinhalt: sanfte Übungen zur Kräftigung, Stabilität und Mobilität für den ganzen Körper
Kursdauer: 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Start: 25.9.2019
Einheiten: 10
Kosten: 100 Euro
Kursleiterin: Johanna Grimus



Funktionelles Ganzkörper Training für jedermann/frau
Start 19.30 Uhr
Kursdauer: 1,5 h
Kursleiterin: Johanna Grimus
Start: 25.9.2019  Ende: 11.12.2019
Einheiten: 12
Kosten: 144 Euro

ANMELDUNG unter johanna@loft41.com
 
DONNERSTAG

Funktionelles Wintertraining für Schifahrer und Snowboarder
Zirkeltraining mit Fokus auf Kräftigung der Bein- und Rumpfmuskulatur


Gruppe 1: Start 18.00 Uhr
Gruppe 2: Start 19.45 Uhr
Kursdauer: 1,5 h
Kursleiter: Flo Gastl
Start: 26.9.2019  Ende: 12.12.2019
Einheiten: 12
Kosten: 144 Euro

ANMELDUNG unter florian@loft41.com

 


Bitte um rasche Anmeldungen, da wir eine beschränkte Teilnehmerzahl haben. Vergesst bitte nicht anzugeben an welcher Gruppe Ihr teilnehmen wollt.


Wir freuen uns sehr darauf mit Euch in die neue Trainingssaison zu starten!

                                      Euer Team LOFT 41
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