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Unsere großzügige Trainingsfläche bietet die optimale Ausstattung um Raum für funktionelles-, sowie koordinatives Präventions-, Rehabilitations-, Kraft- und Sporttraining zu schaffen. Als unser Patient hast du die Möglichkeit, auch außerhalb deiner Physiotherapieeinheiten unseren Trainingsraum frei zu nutzen, um selbstständig an deiner Genesung und Fitness mitarbeiten zu können.

Außerdem bieten wir regelmäßig Kurse mit den unterschiedlichsten Zielsetzungen an:

Ganzjährig
Yoga am Montag mit Helene Krainer: 18.00 – 19.30 Basic Yoga, 19.35 – 21.05 Yoga für Fortgeschrittene. Beide Kurse sind als offene Klassen gehalten. Jedoch bitte Anmeldung vor der ersten Teilnahme bei Helene unter: +43676 4291131, info@alpine-yoga.at

Saisonal
Herbst: Funktionelles Wintertraining um dich optimal auf die Ski-/Snowboardsaison vorzubereiten. Fokus liegt dabei auf Rumpfstabilität, Beinkraft, Koordination und Schnelligkeit. Trainiert wird Dienstag bis Freitag.

Frühjahr: Funktionelle Gruppentrainings zur Vorbereitung auf Sportarten wie Mountainbike, Tennis, Surf …

Falls du auf dem Laufenden gehalten werden willst, wann welcher Kurs startet, schreib uns ein Mail an info@loft41.com – du wirst dann regelmäßig über unser aktuelles Kursangebot informiert!

Unser Trainingsangebot:

    • Beratung, Rehabilitation, Prävention
    • Personal Training
    • Leistungsorientiertes Training
    • Sportartspezifisches Training
    • Individuelle Wettkampfvorbereitung
    • interdisziplinäre Zusammenarbeit durch Physiotherapeuten und Sportwissenschafter für Ihren Wiedereintritt in Sport und Training
    • Kurse als Gruppentraining